01体育教師として5年
心と身体は、いつも一緒に変わる。
高校で保健体育を教えて5年。毎日、何百人という生徒の姿勢、息遣い、心の状態を見続けるなかで気づいたことがあります。身体が変わるとき、心も一緒に変わっている。逆もまた同じだ、ということ。
運動が得意な子だけを伸ばすのが体育ではありません。「苦手な人にどう教えるか」を5年間考え続けた経験が、いまの指導の土台になっています。
経歴
教壇から、あなたのとなりへ。
身体は、正しく向き合えば必ず応えてくれる。
02プロのトレーナーへ3年
1,000名を指導して見えた、「続かない」の正体。
その後、大手パーソナルジムでトレーナーに転身。3年間で1,000名以上のお客様と向き合い、優秀トレーナー賞を受賞しました。
そこで痛感したのは、正しいトレーニングを教えるだけでは足りない、ということ。結果が出ない理由のほとんどは、メニューではなく「続かないこと」でした。だから行動心理学とピラティスを学び直しました。身体と、それを動かす心の両方を扱うためです。
先生からトレーナーになった理由
やりがいは、先生のときと変わりません。人の成長に携われることです。パーソナルトレーナーは、目の前の一人のお客様と向き合える時間が長く、先生のとき以上に、相手の人生に徹底的に入り込めるからです。
03そして、ALIGNへ
『本来の自分を、とり戻す』場所をつくりたかった。
会社員としてジムに立ちながら、寝る間を惜しんで理想の場所を探し続けました。ALIGN（アライン）に込めたのは、『本来の自分をとり戻す』という意味です。
教員として生徒に寄り添ってきたことと、トレーナーとして身体を変えてきたこと。その両方を、このジムに詰めました。
